What happens when you practice Qigong 8 hours a day?

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Saiba a diferença: Jing, Qi, Shen Dr. Pang Ming explica que embora jing, qi e shen tenham sua própria função única, todos eles dependem uns dos outros para formar a totalidade do ser humano. Na verdade, eles estão constantemente se comunicando e se transformando. Um exemplo simples disso é como a nossa consciência afeta o fluxo de qi no nosso corpo e, consequentemente, no próprio corpo. Quando somos consumidos por pensamentos negativos, essa energia afeta a forma como nos sentimos emocional e fisicamente. Podemos ficar cansados ​​e letárgicos. Da mesma forma, quando o nosso corpo físico está cheio de vitalidade e energia, ele pode alimentar a nossa consciência. Podemos naturalmente nos concentrar em pensamentos mais edificantes. Leia nosso artigo mais recente (de Taryn Schwarz) e descubra esses insights poderosos! Isso acontece quando você pratica 8 ha por dia! Quando Citlalli Alvarez se comprometeu a praticar Qigong durante 8 horas por dia, demorou menos de um mês para transformar completamente a sua vida. Citlalli sofreu três perdas significativas em sua vida, cada uma delas enfrentada com imensa dor, curiosidade e determinação. Como se pode imaginar, a dor mental, física e emocional cobrou seu preço, mas o que transpareceu foi sua necessidade indefinida de algo maior. Ela precisava entender de uma maneira melhor. Procurando uma medicina alternativa, ela encontrou a Zhineng Qigong Science. Ela ouviu falar pela primeira vez sobre o centro de treinamento Huaxia Zhineng Qigong (o hospital sem medicamentos), que, sem medicamentos, alcançou uma taxa de sucesso de 95%. Como pesquisadora biológica, ela pretendia entender como alguém poderia alcançar a cura apenas com qigong. Seguindo a rotina do centro Huaxia, ela passou 8 horas por dia durante 24 dias praticando e, a cada prática, ela evoluiu. Não há mais miséria… Neste episódio encantador, Eugenio Giusti compartilha sua jornada transformadora de uma vida movida pelo perfeccionismo e ansiedade para uma vida cheia de fluidez, confiança e diversão, graças à prática de Zhineng Qigong. Eugenio, italiano radicado em Nova York, passou 30 anos como professor universitário antes de se aposentar e se dedicar ao Qigong. Através da exploração de várias práticas, incluindo ioga e Qigong, Eugenio descobriu o poder do fluxo e da aceitação. Ele enfatiza a importância de definir intenções e depois deixar ir. A jornada de Eugenio o levou ao Zhineng Qigong, que ele descreve como a prática definitiva para cultivar a unidade e o fluxo. Ele compartilha como os ensinamentos de Zhineng Qigong, como o conceito de "Coração Bambini" (coração infantil) e a importância de se divertir, ressoaram profundamente em suas próprias revelações pessoais. Cada acompanhamento, curtida ou comentário em nosso podcast ou nas redes sociais ajudará outras pessoas descubra mais sobre o poder de Zhineng Qigong. Este é um objetivo que todos compartilhamos, então vamos nos envolver! Conecte-se conosco: Praça Roeland Cidade do Cabo, 8001, África do Sul

 

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CIUHCT - Newsletter de 8 de julho, 2024

Newsletter     8 de julho, 2024 Para ver a newsletter completa abra este email no browser NOTÍCIAS A apresentação de Knowledge Exchanges Between Portugal and Europe na Academia de Marinha O passado dia 4 de julho foi marcado pelo o lançamento do livro Knowledge Exchanges Between Portugal and Europe: Maritime Diplomacy, Espionage, and Nautical Science in the Early Modern World (15th-17th centuries), da autoria de Nuno Vila-Santa. O evento decorreu no Auditório Almirante Rogério d`Oliveira da Academia de Marinha, pelas 17h30, e contou com apresentação de Henrique Leitão e do autor Nuno Vila-Santa. O livro é editado pela Amsterdam University Press, tendo sido realizado no âmbito do projecto ERC RUTTER.  Vejam mais imagens do evento CIUHCT no Ciência 2024 Cristina Luís participou no Encontro Ciência 2024 numa sessão de debate sobre Ciência Cidadã, hoje um dos grandes temas da política científica internacional pela sua capacidade de envolver a sociedade na produção de conhecimento, criando, via participação local, uma relação de proximidade com as decisões políticas nacionais e, por extensão, com a prática democrática. A sessão foi promovida pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia em parceria com a Rede Portuguesa de Ciência Cidadã e contou, igualmente, com a participação de Maria Paula Diogo, vogal da FCT e ex-membro do CIUHCT. CALLS Inscrição — RUTTER Training School: "The long life of manuscripts: from material to immaterial texts" Prazo prolongado até 15 de julho Este curso oferece uma visão global das abordagens multidisciplinares das práticas de escrita científica dos primeiros tempos modernos. O curso é composto por três partes. A primeira é uma parte teórica com palestras que fornecem conhecimentos sobre a história do livro, a terminologia dos manuscritos, os métodos de registo, o património cultural e as humanidades digitais. A segunda parte, de cariz prático, proporcionará formação em técnicas de documentação, incluindo conhecimentos paleográficos, linguísticos e informáticos, com trabalho de campo na Biblioteca da Ajuda. A terceira parte centrar-se-á na forma como a recolha e a análise de dados de arquivo são utilizadas para escrever novas narrativas históricas.  Leiam mais sobre o curso e consultem o programa Call — Novas Entradas para o Dicionário Biográfico de Cientistas, Engenheiros e Médicos em Portugal O Dicionário Biográfico de Cientistas, Engenheiros e Médicos em Portugal é uma publicação de acesso livre publicada pelo CIUHCT. Neste dicionário encontram-se compiladas biografias de cientistas, engenheiros e médicos portugueses (ou que trabalharam em Portugal), desde o século XIV até ao século XXI. As biografias são escritas por especialistas, mas dirigidas a um público alargado. Procuramos agora novas contribuições para este dicionário online e encorajamos o envio de propostas. Leiam mais sobre como contribuir E AINDA A newsletter do CIUHCT regressa em setembro. Boas férias! ciuhct.org CIUHCT no Facebook CIUHCT no YouTube CIUHCT no Twitter

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