What happens when you practice Qigong 8 hours a day?

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Saiba a diferença: Jing, Qi, Shen Dr. Pang Ming explica que embora jing, qi e shen tenham sua própria função única, todos eles dependem uns dos outros para formar a totalidade do ser humano. Na verdade, eles estão constantemente se comunicando e se transformando. Um exemplo simples disso é como a nossa consciência afeta o fluxo de qi no nosso corpo e, consequentemente, no próprio corpo. Quando somos consumidos por pensamentos negativos, essa energia afeta a forma como nos sentimos emocional e fisicamente. Podemos ficar cansados ​​e letárgicos. Da mesma forma, quando o nosso corpo físico está cheio de vitalidade e energia, ele pode alimentar a nossa consciência. Podemos naturalmente nos concentrar em pensamentos mais edificantes. Leia nosso artigo mais recente (de Taryn Schwarz) e descubra esses insights poderosos! Isso acontece quando você pratica 8 ha por dia! Quando Citlalli Alvarez se comprometeu a praticar Qigong durante 8 horas por dia, demorou menos de um mês para transformar completamente a sua vida. Citlalli sofreu três perdas significativas em sua vida, cada uma delas enfrentada com imensa dor, curiosidade e determinação. Como se pode imaginar, a dor mental, física e emocional cobrou seu preço, mas o que transpareceu foi sua necessidade indefinida de algo maior. Ela precisava entender de uma maneira melhor. Procurando uma medicina alternativa, ela encontrou a Zhineng Qigong Science. Ela ouviu falar pela primeira vez sobre o centro de treinamento Huaxia Zhineng Qigong (o hospital sem medicamentos), que, sem medicamentos, alcançou uma taxa de sucesso de 95%. Como pesquisadora biológica, ela pretendia entender como alguém poderia alcançar a cura apenas com qigong. Seguindo a rotina do centro Huaxia, ela passou 8 horas por dia durante 24 dias praticando e, a cada prática, ela evoluiu. Não há mais miséria… Neste episódio encantador, Eugenio Giusti compartilha sua jornada transformadora de uma vida movida pelo perfeccionismo e ansiedade para uma vida cheia de fluidez, confiança e diversão, graças à prática de Zhineng Qigong. Eugenio, italiano radicado em Nova York, passou 30 anos como professor universitário antes de se aposentar e se dedicar ao Qigong. Através da exploração de várias práticas, incluindo ioga e Qigong, Eugenio descobriu o poder do fluxo e da aceitação. Ele enfatiza a importância de definir intenções e depois deixar ir. A jornada de Eugenio o levou ao Zhineng Qigong, que ele descreve como a prática definitiva para cultivar a unidade e o fluxo. Ele compartilha como os ensinamentos de Zhineng Qigong, como o conceito de "Coração Bambini" (coração infantil) e a importância de se divertir, ressoaram profundamente em suas próprias revelações pessoais. Cada acompanhamento, curtida ou comentário em nosso podcast ou nas redes sociais ajudará outras pessoas descubra mais sobre o poder de Zhineng Qigong. Este é um objetivo que todos compartilhamos, então vamos nos envolver! Conecte-se conosco: Praça Roeland Cidade do Cabo, 8001, África do Sul

 

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