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domingo, 2 de julho de 2023

Acupuncture.com

 

Bem-vindo à edição de julho de 2023 do boletim de pontos da Acupuncture.com. Esperamos que você goste dos artigos e recursos deste mês.

Venha navegar na loja Acupuncture.com para todas as suas necessidades de saúde. Desejando-lhe boa saúde e paz, Acupuncture.com .

Estresse = Ganho de PesoEstresse = Ganho de Peso

Por Dr. Mao

No mundo acelerado de hoje, o estresse tornou-se uma parte inevitável de nossas vidas diárias. O estresse não afeta apenas nosso bem-estar mental e emocional, mas também pode afetar nossa saúde física, levando ao ganho de peso e suas consequências associadas. Aqui estão quatro maneiras pelas quais o estresse afeta negativamente sua saúde e causa ganho de peso e o que você pode fazer para reverter os efeitos adversos do estresse com remédios à base de ervas e práticas mente-corpo.

A ligação entre estresse e ganho de peso

O estresse desencadeia respostas fisiológicas, incluindo a liberação de hormônios do estresse, como o cortisol.

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Visite o Tao do Bem-Estar

Como evitar o jet lag ao cruzar fusos horáriosComo evitar o jet lag ao cruzar fusos horários

Por Angela Soeon Park, L.Ac.

O jet lag é um dos fenômenos mais comuns que os humanos experimentam após um longo voo. Os sintomas mais comuns do jet lag incluem dificuldade em adormecer, despertar precoce, sono fragmentado, fadiga diurna, pensamento ou concentração prejudicados, desorientação, lapsos de memória, função física reduzida, problemas gastrointestinais, irritabilidade, humor deprimido e uma sensação geral de mal-estar. ou degradado. Esses sintomas são temporários, mas podem prejudicar o que deveria ser uma viagem de trabalho produtiva ou férias emocionantes.

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Pesquisa recente

Papel potencial da acupuntura no tratamento da doença de Parkinson

O tratamento com acupuntura tem eficácia clínica satisfatória para a depressão tardia?

Polissacarídeos de ervas chinesas como armas naturais contra o câncer colorretal

Pergunte ao médico

Ask Dr. MaoP: Tenho vinte e poucos anos e tenho tantos problemas para dormir à noite que isso me deixa em um estado de ansiedade e medo. Como posso dormir?

Para um jovem adulto ter tanta dificuldade em adormecer e sentir medo é fora do comum. Você tem motivos para temer? Você teve um incidente terrível? Sugiro que você consulte um terapeuta para garantir que seu estado emocional seja saudável.

Enquanto isso, tente isso

1. Consuma uma dieta rica em cálcio, magnésio, fósforo, potássio, vitamina B e vitamina E.

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As informações contidas neste boletim não se destinam a substituir, nem substituem, aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento fornecido pelo seu médico. Sempre fale com seu médico ou outro profissional de saúde antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento nutricional de ervas, ou iniciar qualquer novo regime de saúde. Informações e declarações sobre suplementos dietéticos não foram avaliadas pela Food and Drug Administration e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Direitos autorais © 2022 ________________. Sinta-se à vontade para enviar comentários ou sugestões para contact@acupuncture.com .

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