On the Way: how to move feelings with your body

On the Way: how to move feelings with your body 

No Caminho: como movimentar sentimentos com seu corpo Espero que você esteja bem amigo! Aqui estão 3 pensamentos, 2 citações e 1 pergunta para explorar esta semana. 3 pensamentos meus EU. Você pode comemorar por movimentar seu corpo hoje? Não importa o seu espaço livre, condicionamento físico ou rigidez. II. Por que não colocar uma música e tentar dançar? Se você está cansado, entediado, tenso, triste ou feliz, tudo isso é bem-vindo. Tente expressar esses sentimentos em seus movimentos. Veja o que mover seu corpo pode lhe ensinar sobre onde você está hoje e talvez o caminho de volta ao equilíbrio. III. Mova o corpo, mova o sentimento.

2 citações de outras pessoas EU. 'Tai Chi é a consciência da constância em toda mudança.' —Chungliang Al Huang II. 'Fique contente com o que você tem; regozije-se com a maneira como as coisas são. Quando você percebe que não falta nada, o mundo inteiro pertence a você' - Dao De Jing Capítulo 44, interpretação de Stephen Mitchell 1 pergunta para você Qual música você poderia tocar agora e dar uma pequena sacudida no quadril? Aproveitar!

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Espero que você tenha achado o boletim informativo desta semana valioso. Se sim, por favor, compartilhe! Compartilhe no Twitter , Facebook , LinkedIn , WhatsApp ou por e-mail Ou você pode compartilhar este link: www.wayfinder.academy/newsletter Com calor, George Thompson   PS junte-se a mim ao vivo no Zoom todas as semanas para explorações gratuitas de filosofia e meditação. Clique aqui para saber mais!

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