[Shifu Heng Yi] Your first video is now unlocked

 

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Amituofo Maria, Bem-vindo(a) à Masterclass da Experiência Shaolin - 6 Caminhos Diferentes, 1 Objetivo . Você se inscreveu com sucesso na série de vídeos. Esta série de vídeos consiste em 6 aulas com 6 professores diferentes do Templo Shaolin da Europa. Cada um deles trilha seu próprio caminho rumo à harmonização do corpo, da mente e da energia. Hoje, sua jornada começa com Shifu Shi Heng Yi . Ele apresenta a você a prática fundamental: respiração consciente, postura estável e movimento calmo. Você aprenderá a liberar a tensão, a se centrar e a estar plenamente presente no momento.  Assista ao vídeo aqui: https://shaolin.online/masterclass-heng-yi Em 24 horas , você receberá automaticamente o próximo vídeo por e-mail, apresentando um novo professor. Que estas mensagens beneficiem todos os seres hoje e sempre. Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin na Europa 歐洲少林寺 -------------------------------

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Amituofo Maria, the second video of your Shaolin Experience Masterclass - 6 Different Paths, 1 Goal is now unlocked. Today, you’ll be guided by Shifu Heng Zheng (Shaolin Combat) He introduces you to the fundamentals of traditional Shaolin Combat, a practice where movement, strength, and mindfulness merge into one. You’ll begin with simple warm-up and mobility exercises to open your body and focus your mind. Through structured shadow-boxing you will connect all movements step by step in combinations while visualizing an opponent — attacking, blocking, evading, striking, and kicking — to develop flow, technical precision, speed and coordination of the body.  Watch the video here: https://shaolin.online/masterclass-heng-zheng In 24 hours, you’ll automatically receive the next video via email featuring a new teacher. · May these messages benefit all beings today and always · Shi Heng Yi, Founder of the Shaolin Temple Europe 歐洲少林寺 -------------------------------

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Amituofo Maria, O terceiro vídeo da sua Masterclass Experiência Shaolin - 6 Caminhos Diferentes, 1 Objetivo - já está desbloqueado. Hoje você será guiado por Shifu Zuan , mestre principal do Templo Shaolin da Europa e especialista em Taiji. Taiji é a arte de harmonizar corpo, mente e energia através de movimentos fluidos — despertando vitalidade, equilíbrio e força interior em movimento. O tema desta lição é a ligação entre o céu e a terra. Você aprenderá como a ascensão e o afundamento ocorrem simultaneamente no corpo, permitindo que Yin e Yang atuem em harmonia natural. Os movimentos são suaves, fluidos e sem esforço. Essa prática proporciona calma, estabilidade e um fluxo equilibrado de energia por todo o corpo.  Assista ao vídeo aqui: https://shaolin.online/masterclass-shifu-zuan Em 24 horas , você receberá automaticamente o próximo vídeo por e-mail, apresentando um novo professor. Que estas mensagens beneficiem todos os seres hoje e sempre. Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin na Europa 歐洲少林寺 -------------------------------

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Amituofo Maria, O quarto vídeo da sua Masterclass Experiência Shaolin - 6 Caminhos Diferentes, 1 Objetivo - já está desbloqueado. Hoje você será guiado por Laoshi Miao Hai , que vive e ensina meditação e Qi Gong no Templo Shaolin da Europa há muitos anos. Nesta sessão de Qi Gong, ele mostra como direcionar sua energia interior para cima, contra a gravidade e em harmonia com a sua respiração. O Qigong é a prática de guiar suavemente a respiração com movimento e intenção para restaurar o equilíbrio, acalmar a mente e recarregar a energia interior. Você começará com movimentos suaves para abrir os ombros e as costas, liberando a tensão acumulada. Em seguida, você aprenderá como criar uma sensação de leveza conectando suas costas, ombros e respiração. Como resultado, sua energia flui livremente pelo corpo, trazendo amplitude, calma e equilíbrio.  Assista ao vídeo aqui: https://shaolin.online/masterclass-miao-hai Em 24 horas , você receberá automaticamente o próximo vídeo por e-mail, apresentando um novo professor. Nota importante: O próximo vídeo inclui o uso de uma espada . Se você não tiver uma, também pode usar um pedaço de pau curto (do comprimento do seu braço) ou um objeto similar. Que estas mensagens beneficiem todos os seres hoje e sempre. Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin na Europa 歐洲少林寺 -------------------------------

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Amituofo Maria, O quinto vídeo da sua Masterclass Experiência Shaolin - 6 Caminhos Diferentes, 1 Objetivo - já está desbloqueado. Hoje você será guiado por Laoshi Jian (Treinamento com Armas: Espada Larga). Ele apresenta os fundamentos do treinamento tradicional com espada larga (Dao) e mostra como praticar com clareza, controle e presença interior. Você começará com exercícios de alongamento e mobilidade para preparar seu corpo para a prática. Então você aprenderá a movimentar a espada larga como uma extensão natural do seu corpo. Os movimentos são precisos, fluidos e unem força e atenção plena. Nota importante: Para esta lição, você precisará de uma espada. Caso não tenha uma, você pode usar um pedaço de pau curto (do comprimento do seu braço) ou um objeto similar.  Assista ao vídeo aqui: https://shaolin.online/masterclass-laoshi-jian  Aviso importante para amanhã: Amanhã você receberá acesso à grande final desta Masterclass — uma poderosa sessão de 2 horas que reúne tudo o que foi abordado. Por favor, certifique-se de reservar um tempo e estar presente para isso. Será intenso, transformador e profundamente gratificante se você estiver totalmente presente.  Ao final dessa sessão, você também descobrirá como continuar sua jornada de Autodomínio — para que possa alcançar seus objetivos com clareza, disciplina e paz interior. Que estas mensagens beneficiem todos os seres hoje e sempre. Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin na Europa 歐洲少林寺 -------------------------------

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Amituofo Maria, Este é o vídeo final e mais impactante da sua Masterclass Experiência Shaolin - 6 Caminhos Diferentes, 1 Objetivo. Hoje você será guiado por Shi Xiao Long , que revelará a essência da Mentalidade Inabalável do Guerreiro Shaolin. Cada um de nós enfrenta dificuldades, dor e momentos de dúvida — mas a diferença entre sucumbir e se reerguer reside em uma coisa: a mentalidade . Não é o que acontece com você que define seu caminho, mas sim como você reage a isso. Você é o vencedor da sua história... ou o herói que a transforma? A Mentalidade do Guerreiro Shaolin se baseia em 5 princípios atemporais — cada um deles um passo em direção à força inabalável e à paz interior. Eles são pilares que guiam toda a sua vida. Nesta sessão de 2 horas, você não apenas receberá esses princípios, mas também seu roteiro pessoal para a vida : um guia que surge quando você olha para dentro de si e se lembra de quem você realmente é e de como trilhar seu caminho único de autodomínio com direção e propósito.  Isto é mais do que uma lição — é uma transformação. Desligue as distrações. Esteja totalmente presente. Esta sessão tem o poder de mudar o rumo de toda a sua vida . Chegou a hora de se levantar — e lembrar quem você realmente é.  Assista ao vídeo aqui: https://shaolin.online/masterclass-xiao-long Em 24 horas , você receberá o e-mail final da Experiência Shaolin Masterclass, com tudo o que você precisa saber sobre como sua jornada Shaolin pode continuar. Que estas mensagens beneficiem todos os seres hoje e sempre. Shi Heng Yi, fundador do Templo Shaolin na Europa 歐洲少林寺 -------------------------------

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