On the Way: how to vanquish your enemies

 

No Caminho: como derrotar seus inimigos Espero que você esteja bem amigo! Aqui estão 3 pensamentos, 1 citação e 1 pergunta para explorar esta semana. 3 pensamentos meus EU. Pessoas feridas machucam outras pessoas. II. Se você está achando difícil abandonar o ressentimento, em vez de almejar o perdão, visar a compreensão. III. Se essa pessoa tivesse todos os recursos de que precisava no momento, ela teria causado o dano? Todos nascemos em traumas, nas nossas famílias ou nas nossas histórias violentas colectivas que ainda infectam as nossas sociedades. Como muitos de nós não estamos à vontade, isso cria as condições para reagirmos ao desconforto, que se manifesta como uma arma do sofrimento contra os outros: estou sofrendo e quero que você sofra. Não sei como lidar com esse desconforto, então estou apenas reagindo a ele de uma forma que realmente faz com que outras pessoas se sintam desconfortáveis. Compreendendo a história da pessoa por quem temos ressentimento, vemos que ela também está sofrendo. Por trás de todas as suas palavras e ações desafiadoras, há um coração humano pulsante, que anseia por amor. Eles já foram um bebê, inocente, indefeso, chorando pelo amor da mãe. Escolher compreender a pessoa de quem nos ressentimos abre nossos corações para o poder curativo da compaixão.

2 citações de outras pessoas EU. Lama Rod Owens: Isso é uma espécie de hack espiritual. Sinta-se livre para usá-lo. Então, esse truque basicamente é: se as pessoas tivessem o que precisam para ficar bem, então não seriam tão violentas. Portanto, se eu pudesse me comprometer com o projeto de amor, talvez não estaríamos vivenciando a violência que estamos vivenciando agora. Então, quando tenho interações realmente difíceis, esta é realmente a primeira coisa que faço: me pergunto o que essa pessoa também está sobrevivendo que informa como ela está se mostrando comigo. Porque às vezes, não é sobre mim. Não é sobre nós. Acontece que estamos lá. Já tive experiências em que as pessoas simplesmente explodiram na minha frente e não se tratava de mim. É sobre algo contra o qual eles estão lutando, e acontece que eu estou lá. Acabei de passar por aqui. Aconteceu de eu olhar para eles de uma forma que parecia desencadeadora. II. 'Jesus disse: “Amai os vossos inimigos, abençoai os que vos amaldiçoam...” Ao examinar profundamente sua raiva, você verá que a pessoa que você chama de inimiga também está sofrendo. Assim que você perceber isso, a capacidade de aceitá-lo e ter compaixão por ele estará presente. Jesus chamou isso de “amar o seu inimigo”. Quando você é capaz de amar seu inimigo, ele ou ela não é mais seu inimigo. A ideia de “inimigo” desaparece e é substituída pela noção de alguém que está sofrendo e precisa da sua compaixão.' –Thich Nhat Hanh Faça o Dao agora Quem (ou o que) você precisa perdoar para poder seguir em frente e florescer? Você pode construir o entendimento primeiro? Por que essa pessoa é assim, qual é a sua história? Seu trauma pessoal? Condicionamento social?

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