On the Way: are you spiritual bypassing? (No caminho: você está ignorando a espiritualidade?) terça, 18/03, 15:16

 

Espero que esteja bem, amigo! Aqui estão 3 pensamentos, 2 citações e 1 pergunta para explorar esta semana... mas antes disso, algumas atualizações:  E se apenas um fim de semana pudesse mudar o resto da sua vida? Estou muito animada para convidá-lo para o Awaken Your Potential!  — um retiro imersivo projetado para ajudar você a se libertar de crenças limitantes , encontrar seu propósito de vida e cultivar uma transformação duradoura . Clique aqui para reservar seu lugar antes que esgote!  Tive o prazer de participar do podcast The Mindful Movement para falar sobre como a natureza, o movimento e a consciência podem mudar nossa perspectiva. Clique aqui para assistir!  NOVO vídeo: Como fluir pela vida sem esforço (como o Mestre Gu) 3 pensamentos meus EU. O desvio espiritual é quando não enfrentamos ou honramos nossa dor, com a crença de que se identificar com sensações dolorosas é estar apegado e, portanto, não seguir os ensinamentos espirituais/de meditação. O desvio espiritual ocorre quando evitamos ou descartamos nossa dor na tentativa de manter um senso de desapego ou transcendência, interpretando erroneamente os ensinamentos espirituais sobre desapego e paz interior. II. É como em Monty Python, onde um cavaleiro tem o braço cortado, mas nega que haja um problema:

III. Emoções desafiadoras são mensageiras de necessidades não atendidas. Você é sagrado, seu corpo é sagrado, suas necessidades são sagradas. Você estará fazendo um desserviço a si mesmo se ignorar seus sentimentos. Você pode atendê-los a partir de uma perspectiva e sabedoria.

2 Citações de Outros EU. 'Aceite seus sentimentos. Se temos pensamentos obsessivos, não devemos tentar controlá-los ou nos livrar deles. Se o fizermos, eles se tornarão mais intensos. Sobre as emoções humanas, o mestre Zen diria: “Se tentarmos nos livrar de uma onda com outra, acabaremos com um mar infinito”. Não criamos nossos sentimentos; eles simplesmente vêm até nós, e temos que aceitá-los. O truque é acolhê-los. Morita comparou as emoções ao clima: Não podemos prever ou controlá-las; podemos apenas observá-las.' — Héctor Garcia Puigcerver II. 'Olá, solidão. Como você está hoje? Venha, sente-se comigo, e eu cuidarei de você.' — Thich Nhat Hanh Faça o Dao Agora Que dor você está evitando? Se você se sente seguro e com recursos suficientes, você pode recorrer a ela. Aqui estão duas perguntas transformadoras para você se fazer: O que está acontecendo dentro de mim Posso ficar com isso?

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