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segunda-feira, 8 de abril de 2024

On the Way: why you shouldn't forgive

On the Way: why you shouldn't forgive 

A caminho de George Thompson

No Caminho: por que você não deveria perdoar

Espero que você esteja bem amigo!

Esta semana quero apenas compartilhar uma citação poderosa do Lama Rod Owens sobre como o perdão nem sempre é apropriado:

Quando sofremos algum dano, alguns de nós fomos condicionados a ignorar o que precisamos e a nos concentrar naquilo que o perpetrador precisa.

Podemos equiparar a bondade à forma como podemos perdoar os outros o mais rápido possível.

Mas isso é problemático porque no momento de sobreviver à dor, ainda estou magoado.

Quando ignoro minha experiência no momento, há uma tendência de não conseguir voltar para cuidar de mim mesmo.

Se continuarmos ignorando isso, isso acabará se transformando em profundo ressentimento. Ressentimento por nós mesmos. Ressentimento pela pessoa que nos machucou. Ressentimento por nossas comunidades.

Portanto, no meu processo, quando me sinto magoado, a primeira coisa na minha lista é cuidar primeiro de mim mesmo. Eu me pergunto: o que eu preciso agora?

E fico neste espaço o tempo que preciso antes mesmo de começar a considerar a pessoa que me machucou. E esse espaço pode durar anos.

O perdão não deve ser colocado em uma linha do tempo, da mesma forma que a dor não deve ser colocada em uma linha do tempo.

O perdão leva tempo porque está relacionado a uma cura profunda causada pelo dano. E todos nós precisamos de diferentes períodos e durações de tempo para vivenciar os cuidados.

 

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Com calor,
George Thompson

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